活動報告

2026年7月10日

「脂質代謝が得意な体質の方のダイエット」今回はこちらをテーマに、体質に合った食事や運動についてわかりやすくお話しします。【内容】①脂質代謝が得意な人の特徴②ダイエットにおける注意点③おすすめの運動と食事④ 体質別どれ […]

2026年7月9日

イトマンスポーツスクエア茅ヶ崎店様にて今月から「遺伝子トレーニング」の導入が決定いたしました！「あなたの努力、体質に合っていますか？」トレーニングしているのに体脂肪が落ちない食事に気をつけているのに筋肉がつきにくい […]

2026年5月31日

【テーマ】『42歳の私がやっていたダイエット』 ✔ 有酸素運動を頑張っている✔ 食事を減らしている✔ 昔と同じことをしても痩せない✔ 年齢とともに身体が変わってきた気がする今回の体質分析勉強会はそんな方にぜひ聞いていた […]

2026年5月1日

■体質分析勉強会のお知らせ■ 【テーマ】子どもを太りやすくする食事の共通点とは？年代別にわかる“本当に必要な栄養バランス” ✔ 乳幼児から成人まで必要なタンパク質量とは？✔ アスリートやダイエットさせたい子どもは？✔ 中 […]

2026年4月17日

テーマ『1万人の運動指導経験からわかった「なぜあの人は痩せるの?」 30年の指導で見えた答え』「キレイでいたい」「元気に過ごしたい」そんな気持ちから、ダイエットを始める方は多いと思います。 30年間・約1万人の […]